Světový den srdce

29. září - tento den má v hledáčku jeden z velmi cenných orgánů a to naše srdce.

Prvním rokem World Heart Day byl rok 2000 a jeho patrony jsou WHF - Světová federace srdce a WHO - Světové zdravotnické organizace.

Cílem je prevence ve výskytu onemocnění srdce a to díky zvýšení informovanosti o kardiovaskulárních chorobách. Díky tomu lze předejít důsledkům špatné péče a snížit riziko úmrtí z důvodu mozkové mrtvice a srdečního infarktu. Ač je naše zdravotnictví na velmi vysoké úrovni, tak právě na tato onemocnění ročně umírá přes miliony lidí a 80% zbytečně!

Určitě má tedy význam zaměřit se na rizikové faktory a řešit svůj životní styl, zařazovat pravidelnou pohybovou aktivitu, přestat kouřit, omezit alkohol a samozřejmě i správný jídelníček může ovlivnit těchto 80% zbytečných úmrtí.

Už víte, na kterou část se zaměříte a co ve svém životě uděláte pro své srdce?

Pro všechny kdo trochu tápou a neví si rady je tu Jde-to.